イベント情報
受付中
多摩丘陵の緑豊かなコースを走る「グリーンランニング 20k」
多摩丘陵を舞台に緑道や公園の緑を楽しみながらゆっくりと走る「グリーンランニング」。
新緑の季節を楽しめる新コース20ｋｍでの開催です。自然豊かな起伏のあるコース。
トレーニング効果に期待ができます。トレイル部分もありますが、通常のランニング
シューズで大丈夫です。これまで同様にラン後はゴールの温泉施設で汗を流すことも可。
近くにアウトレット施設もあります。新宿から電車で40分程度でも楽しめる自然で
ココロとカラダに刺激をいれましょう！

※TIMEX RUNNING team TOKYO併催イベント
（チームメイトの皆さんは申込不要・参加費無料です。※入湯料は実費）
第9回
05月19日（土）9:00-13:00　 (240分／受付開始8:45）
緑いっぱいの非日常空間でのランニング！ココロとカラダにしっかり刺激！
自分の足を移動手段に、多摩丘陵の緑の中を走ります。走行距離は約20キロ。 休憩しながらゆっくりと進みましょう。自然の中といっても公園や緑道中心。 グリーンランニング提唱の大西勇輝コーチが皆さんを非日常空間にお連れします。
受付中
POINT
起伏のある自然のコースでの20kmはトレーニングにもぴったり。ランニング前はカラダをランニング モードにセットするためのエクササイズをしっかりと！（エクササイズマットをご用意します）。 ランニング中はサポートカーが並走。5～8kmごとに給水・捕食サポート！万が一の途中離脱にも対応いたします。 安心してご参加ください。ランニング後は温泉施設ですっきりと！（入湯料は費用に含まれています）。 荷物はスタッフがお預かりしてゴール地点へお運びいたします。
場所
東京／多摩丘陵　（集合場所　：　京王相模原線多摩境駅＝予定）
参加費
¥2,800-　（TIMEX RUNNING team TOKYOチームメイトは無料　※入湯料のみ実費）
費用に含まれるもの
コースナビゲート・レッスン・ストレッチマット利用・荷物お預かり運搬・入湯料（900円）
定員
15人　※定員になり次第、受付を終了いたします。
持ち物
運動できる服装／屋外用シューズ（トレイルラン用でなくても大丈夫です）
タオル／ドリンク類
対象
「トレイルランニングまだちょっと。。。でも自然がきれいなところで走りたい」という方
皇居でも高尾でもない次のどこかを探している方
フルマラソンなどの大会に向けてトレーニングを積みたい方
お申込み
「お申込」ボタンから申込フォームへお進みください
お支払い
クレジットカード／銀行振込
クレジットカード／銀行振込お申込期限
クレジットカード／銀行振込お申込期限銀行振込によるお申込　05月18日（金）10時
クレジットカードによるお申込　05月18日（金）17時
※定員になり次第、受付を終了いたします。
※TIMEX RUNNING team TOKYOチームメイトは申込不要です。
その他
集合は多摩境駅を予定。貴重品を除く荷物はスタート前にスタッフがお預かりします。
走行距離は20キロ程度。途中休憩をいれながらゆっくりと走ります。
ゴールは温泉施設「いこいの湯」。ランニング後に汗を流しましょう。
最寄駅（南大沢）にはアウトレット施設もあります。お帰りに買物も可能です。

前回のレポート
第08回（2012年04月28日）　グリーンランニング20K　>>>